Frei über sein Lebensende bestimmen! Das ist kein heiteres und auch kein einfaches Thema, ein Thema aber, das zur Winterzeit, zu den dunklen nebligen Tagen und den langen Dezember- und Januarnächten passt. Und wir sind ja auch täglich mit dem Sterben konfrontiert, oft persönlich betroffen – trauern um den Verlust von Angehörigen und Freunden. Unzählige Mitmenschen sterben täglich in Kriegen und Katastrophen oder an Krankheiten. Wir trauern und fühlen mit oder wenden uns ab, wenn wir das Elend nicht mehr ertragen. Doch was macht es mit mir, wenn es um mein eigenes Sterben geht?

In Grosswangen lässt es sich gut älter werden. Am 25. Februar lud der Seniorenkreis Grosswangen im Ochsen zur Seniorenfasnacht. Die Besucherinnen und Besucher schätzten das Zusammensein und natürlich ein Tänzli. Der Höhepunkt war der Besuch von Manuela Burri, Zunftmeisterin 2025. 

Der wöchentliche Gang zum Supermarkt fürs Zvieri-Ringli (Doughnut) und Schoggibrötli ist fester Bestandteil meiner Hütetage, um nicht zu sagen meine Daseinsberechtigung als Grosi in den Augen der schönsten, klügsten, aufgewecktesten Enkel aller Zeiten. «Grosi ich hab dich mega lieb», sagte kürzlich der Grosse zu mir, und damit ja keine falschen Ideen aufkommen, fügte er an «es ist so nett von dir, dass du uns immer Schoggibrötli und Ringli kaufst.»

Bis Ende 2024 wurden im Kanton Luzern vier «Regionale Drehscheiben 65plus» betrieben als Anlaufstelle für Seniorinnen und Senioren. Nun wurde ─ zusammen mit den betreffenden Trägergemeinden ─ entschieden, diese an Pro Senectute zu übertragen. Ab sofort gelten generell die Telefonnummern und Mailadressen für Erstkontakte gemäss den nachstehenden Adressdaten von Pro Senectute.

Unsere 19 Gemeinden stellen ihre Angebote für die ältere Generation vor. 
Zu Gast in Beromünster.

Was lange währt, wird endlich gut, ein Spruch, der immer wieder bemüht wird, sich hier aber einfach aufdrängt. 

Demenz verstehen, annehmen und begleiten.
Dienstag, 15. April 2025, 19.00 Uhr bis 21.30 Uhr
Stiftung Hof Rickenbach Dominikusweg 3 6221 Rickenbac

Das Alter hat sich verändert: Kontakte knüpfen, zusammen etwas unternehmen, der Einsamkeit vorbeugen. Der «Regionale Marktplatz 60Plus» ein inspirierender Ort für jedermann und jedefrau.

Die lustige Kolumne zu den schönsten, klügsten, aufgewecktesten Enkeln aller Zeiten gibt dieses Mal Einblick in einen Sommertag.

«Schau in die Zukunft», gibt sich Konrad Arnosti zuversichtlich. Eine eindrückliche Begegnung mit dem Pensionär und Peer im Paraplegiker-Zentrum Nottwil. 

Vielleicht braucht es im Alter nicht mehr nur Neues, Spektakuläres! Vielleicht genügt es, Rituale und Alltägliches bewusst zu erleben.

Kerngruppe Netzwerk Region Sempachersee lud zum Austausch 

Oberkirch feierte am Samstag, 20. April die Einweihung des Pflegezentrums Feld. Die Begeisterung der über 1000 Gäste am Pflegezentrum Feld war gross und es gab viel Lob.

Die Age-Stiftung hat unserem Projekt «Mobile Altersarbeit» einen grosszügigen Förderbeitrag gutgesprochen. 

Seit Jahresbeginn unterstützen drei weitere Gemeinden die interdisziplinäre, regionale Zusammenarbeit für ein starkes «Alter bewegt»! Wir freuen uns über diesen bedeutenden Zuwachs und heissen die Gemeinden Beromünster, Buttisholz und Rickenbach herzlich willkommen!

In Buttisholz wird der Besucher mit unerwarteten Schönheiten belohnt. Das Angebot für Seniorinnen und Senioren ist vielfältig und es gibt zahlreiche Unternehmungen in Kultur, Bewegung, Treffs und Ausflügen.

Das Stationentheater «Us em Näihchäschtli» thematisiert das Schicksal von fünf historischen Frauenfiguren, die im Laufe der Jahrhunderte in Beromünster lebten und wirkten. Mit der Erzählung von Berta «Mama» Flury dürfen wir ein Stück Beromünster-Geschichte erleben.

Einige erinnern sich vielleicht an meinen Sommer-Spaziergang mit den schönsten, klügsten, aufgewecktesten Enkeln aller Zeiten, also meinen. Damals kam ich ziemlich an meine Grenzen, oder meinte mindestens, das seien Grenzen. An Schnee dachte ich nicht... 

«Menschen altern in einem Land, das sie oft nicht selbst gewählt haben». Im November 2023 lud FABIA Luzern (Kompetenzzentrum für Migration) zu einer Fachveranstaltung. 

Unter dem Motto «Gemeinsam gegen Einsamkeit im Advent» feierte Büron im Dezember 2023 einen gelungenen, schönen Vorweihnachtsabend.

Sepp Schuler, unser neues Redaktionsmitglied aus Hildisrieden unterzieht die Trägergemeinden einem Senioren-Test: Was bietet die Gemeinde für ältere Menschen? Dabei spricht er auch immer mit unseren Ortsvertretungen vor Ort. Hier sein Bericht aus Sempach.

Die Musikschule Region Sursee bietet einen Kurs für Wiedereinsteiger an.

Unsere Familie verbringt seit bald 50 Jahren Ferien im Unterengadin. Diese Verbundenheit hat mich veranlasst, auch die örtliche Amtssprache Vallader zu erlernen, einen der fünf romanischen Dialekte im Kanton Graubünden.

Die schönsten, klügsten, aufgewecktesten Enkel aller Zeiten werden älter, was das Hüten aber noch nicht viel einfacher macht. 

Regelmässig gehe ich nun also seit ein paar Wochen meine beiden Enkel hüten, dreieinhalb und einjährig und selbstverständlich nach wie vor die schönsten, klügsten, aufgewecktesten aller Zeiten, was auch immer andere Grosseltern behaupten mögen.

Sanfte Fitness und langsame und kontrollierte Bewegungsabläufe zur Stärkung des Gleichgewichts, der Koordination und der Konzentration – das ist Qi Gong.

Schulung für Angehörige
EduKation demenz® nach Prof. Dr. Sabine Engel

Zielgruppe
Angehörige oder befreundete Personen von Menschen mit Demenz, die sich aktiv an der Betreuung beteiligen.

Kaum sitzen die Männer gemeinsam am Tisch, wird das aktuelle Tagesgeschehen diskutiert und Geschichten werden erzählt. Seit einiger Zeit treffen sich am Männerstamm im Alterswohnheim Meierhöfli Bewohner des Alterswohnheims und Rentner aus der Umgebung.

Nach der Pension konnte ich in Freiheit meine Tätigkeiten auswählen. Ich habe mich für das ehrenamtliche Engagement entschieden, im Museum und auch bei Innovage, einem Netzwerk von pensionierten Führungskräften, die Organisationen und auch Private bei ihren Projekten beraten.

Im Advent organisierte die Alterskommission Büron einen gelungenen Anlass gegen die Einsamkeit. Ein Rückblick von Bea Häusler und Matthias Müller.

Verena Schmid, Gemeinderätin - Engagement für das Alter

«In der Gemeinde Eich hat sich in den letzten zehn Jahren bezüglich der Alterspolitik einiges verändert», meint Verena Schmid und gibt sich zufrieden: «Und dies ist im Hinblick auf die demografische Entwicklung sehr erfreulich.»

Die Alterskommission Oberkirch (AK) organisierte am Freitag, 12. November einen Anlass für Neupensionierte und solche, die es bald werden würden: die 1. Jungseniorenfeier.

Die Natur ist Sinnbild für unser Leben: das Wasser, das fliesst oder ruht, Wind und Sturm, die alles durcheinander wühlen, die Sonne, die wärmt und austrocknet, der Mond, der zu- und abnimmt.

«Bevor du einen Knopf drückst - überlege vorerst immer was dann passiert»

Markus Bühler ist seit sechs Jahren pensioniert. Als Mitarbeiter in leitender Stellung bei der Swisscom ist es ihm sehr wichtig, den Kontakt zu den Menschen nicht zu verlieren.

Das Café TrotzDem ist ein Ort, an dem sich Menschen mit Demenz, ihre Angehörigen und weitere Interessierte treffen und gemeinsam einen geselligen Nachmittag in entspannter Atmosphäre verbringen können.

Am Mittwoch, 1. Dezember 2021, findet im Stadttheater Sursee die Veranstaltung «Einsamkeit hat viele Gesichter» statt. Organisiert wird diese von der Fachstelle Gesundheitsförderung des Kantons Luzern und der Pro Senectute Kanton Luzern. Ab 17.00 Uhr wird der Dokumentarfilm «Einsamkeit hat viele Gesichter» der Familien- und Frauengesundheit FFG-Videoproduktion gezeigt.

Sorgende Gemeinschaft – so heisst unser Projekttitel: Doch was ist das genau? Definitionen gibt es viele. Bei unserem Projekt legen wir einen Fokus auf die «gegenseitige Unterstützung» und die «aktive Beteiligung» der Menschen. Auf unserer Webseite möchten wir Sorgende Gemeinschaften rund um den Sempachersee sichtbar machen. Wir beginnen mit dem SCHIRM Hildisrieden.

Winterangebot 2021/2022 in Sursee und Sempach
Erstmals kann das «Tai Chi und Qi Gong im öffentlichen Raum» im Winter durchgeführt werden. Die Veranstaltungen finden in Sursee in der Stadthalle und in Sempach im reformierten Pfarreiheim statt.

Hannelore Wagner aus Oberkirch hatte sich zur Aktivierungsfachfrau ausbilden lassen, liebte diese Tätigkeit und vermisste sie nach ihrer Pensionierung. Also überlegte sie sich, was sie dagegen tun könnte und gründete das «Kafi Erennerig» in Oberkirch.

Lucrecia Frank aus Oberkirch bewegt sich gerne, aber vor allem bewegt sie gerne andere. Seit 10 Jahren bietet sie Zumba-Kurse an, Zumba Fitness und Zumba Gold, daneben hat sie ein eigenes Angebot ausgearbeitet, welches sie «Tanz & Fitness ü40» nennt. Das reichte ihr aber noch nicht, sie wollte auch reifere Menschen dazu bringen, sich mit Freude zur Musik zu bewegen und liess sich zur Everdance-Instruktorin ausbilden.

Der schönste, klügste, aufgeweckteste Enkel aller Zeiten, also meiner, wie Sie sicher mittlerweile wissen, ist älter geworden, will aber immer noch ziemlich permanent bespasst werden. Das ist auf die Dauer etwas ermüdend und eintönig, nur der Enkel und das Grosi.

Gemeinderat Matthias Müller liebt die Nähe zu Menschen

Seit 2018 ist Matthias Müller Sozialvorsteher in der Gemeinde Büron. Der Gemeinderat informiert über seinen Start in Büron und lässt durchblicken, welche Ideen und Anregungen er in der Gemeinde noch einbringen möchte.

Eine weitere kleine Geschichte über den schönsten, klügsten, aufgewecktesten Enkel aller Zeiten, also meinen. Seit Anfang Jahr muss ich ihn am Hütetag mit dem Auto holen gehen. Ich fahre nicht gerne Auto, vor allem nicht wenn’s regnet. Wenn’s schneit, fahre ich gar nicht, nur schneits ja nie, ausser diesen Winter immer an Dienstagen, immer an meinem Hütetag!

«Es war nicht einfach nach 27 Jahren ade zu sagen.»

«Ich bin gut in der Pension angekommen und geniesse die freie Zeit mit Spanisch lernen, tauchen und das fröhliche Leben der Mexikanerinnen und Mexikaner zu beobachten.» Mit diesen Worten lässt sich Franziska Kägi aus Mexiko vernehmen und sie ist gerne bereit etwas mehr über sich und ihren neuen Lebensabschnitt zu erzählen

Wie geht es uns heute, nach 15 Monaten Corona?

Langsam normalisiert sich unser Leben. Die meisten der über 60-jährigen sind ein- bis zweimal geimpft, falls sie dazu bereit sind. In unserem Bekanntenkreis gab es wohl einige Ansteckungen, Familien, die in Quarantäne gehen mussten, Kinder mit Homeschooling, Eltern im Homeoffice. Doch dies haben sie ohne allzu grossen Schaden überstanden. Wir konnten sogar Skiferien im Engadin geniessen mit den Enkelkindern und dies bei geöffneten Terrassen! Dies hat uns allen gutgetan! Auch in den Frühlingsferien kamen die Enkelkinder zu uns, wurden vorher getestet und auch dies war für beide Seiten schön. Und ich bin dankbar, dass ich gesund bin – und dankbar, dass Kultur in Sursee wieder stattfindet!

Im Rahmen des Regionalen Altersleitbildes Sursee fand am 11. Dezember 2020 in Schenkon der Startanlass zum Projekt «Sorgende Gemeinschaft – Caring Community» (2020 – 2023) statt.

Rita Bussmann-Meier, Präsidentin Kommission für Altersfragen Region Sursee, gibt ihr Amt weiter an Jolanda Achermann Sen.

Die Fortsetzung ist gewährleistet – gehörte doch Jolanda Achermann als Sozialvorsteherin der Stadt Sursee zu den Mitinitiantinnen für eine koordinierte regionale Alterspolitik.

Das Projekt ist gestartet und eine Begleitgruppe ist eingesetzt. Die Arbeiten werden in enger Zusammenarbeit mit dem Verein Palliativ Luzern umgesetzt. Dieser hat vom Kanton Luzern den Auftrag, die Palliative Care im ganzen Kanton Luzern weiterzuentwickeln.

Der Anteil an Senior*innen mit Migrationshintergrund nimmt zu, auch in unserer Region. Es sind Menschen, die in vielen Fällen vor Jahren in die Schweiz kamen, ein Leben lang hier gearbeitet haben und jetzt eine Rente beziehen und den Ruhestand geniessen.

2019 schlug mit Aline Theiler zum ersten Mal eine junge Frau eine Gans herunter und das Publikum reagierte mit grosser Begeisterung und langem Jubel auf den erfolgreichen Schlag.